Postingan
Mengapa aku memilih judul di atas sebagai postingan pertama? Hal ini berawal dari kejadian beberapa hari yang lalu, saat aku mau mengingatkan “seseorang” bahwa dengan meninggalkan kebiasaan merokoknya selama ini, maka dia akan mendapatkan banyak keuntungan. Namun sayangnya niatku ini belum terlaksana sepenuhnya.
Jadi, mengapa tidak aku sampaikan saja ke blogku ini, agar tidak hanya “seseorang” ini saja yang tau, tetapi kalian semua juga bakalan tau hal-hal apa yang akan kalian dapatkan jika kalian meninggalkan kebiasaan merokok.
So, ini dia sembilan fakta tersebut:
1. 20 menit setelah berhenti merokok, tekanan darah akan turun. Suhu tangan dan kaki meningkat.
2. 8 jam setelah berhenti, karbonmonoksida (gas beracun) yan ada dalam darah kalian menjadi normal kembali.
3. 24 jam setelah berhenti, risiko serangan jantung menurun.
4. 2 hari setelah berhenti, kemampuan indera perasa dan pencium membaik.
5. 2 minggu sampai 3 bulan setelah berhenti, sirkulasi darah membaik sehingga paru-paru bekerja lebih baik.
6. 1 sampai 9 bulan setelah berhenti, batuk, hidung tersumbat, kaku, napas pendek menurun, paru-paru mulai berfungsi lebih baik, menurunkan risiko infeksi paru-paru.
7. 1 tahun setelah berhenti, risiko penyakit jantung menjadi setengah dari perokok aktif.
8. 5 tahun setelah berhenti, risiko mengalami stroke sama dengan orang yang tidak merokok.
9. 10 tahun setelah berhenti merokok, risiko meninggal akibat kanker paru-paru menjadi setengah dari perokok aktif. Risiko kanker mulut, tenggorokan, eskofagus, kandung kemih, ginjal, dan pancreas juga menurun.
Nah, setelah membaca sembilan fakta kesehatan di atas, kalian tidak hanya mendapat gambaran apa saja keuntungan dari meninggalkan kebiasaan merokok, tetapi juga kalian mendapat gambaran tentang apa yang akan terjadi bila kalian tidak bisa menghentikan rasa “kecanduan” terhadap rokok.
Namun, pada akhirnya hanya kalian sendirilah yang bisa memilih jalan terbaik bagi diri kalian masing-masing. So, bila kalian memutuskan untuk tetap melanjutkan kegiatan “smoking” ya monggo dilanjutkan. Sebaliknya bila kalian memutuskan berhenti merokok dari sekarang? Terima kasih saya ucapkan kepada kalian! Karena ,tidak hanya termasuk orang yang peduli akan global warming, kalian juga mengurangi risiko orang lain terkena “panyakit-yang-yang-timbul-akibat-rokok”,padahal mereka bukanlah termasuk perokok aktif.
